Le sourire de la vie

о себе, о лете...

2009-08-11T00:03:05Z

Что-то мне здесь как-то мелко стало))) После лета... Тесно) Хотя других почитать интересно) Правда там ничё не изменилось))))
Я за это лето реально отдохнула) Почти, что вспомнила себя) если так можно сказать) в смысле того, что занялась творчеством.. и оно меня привело в детство... а детство к идеалам) ну что-то вроде того.
Комнатку на даче почти дообустроила) Сказка получилась... Пни, куча развешенных деревяшек и .. композиций из шишек и пр. на них, цветов, фосфорицирующих звёзд, бабочек.. "самоплётная" паутина в углу... Красота)
Получала кайф от природы, медитэйшенов, физкультуры... Тока одной не прикольно последние два... Хочется куда-то это всё направлять) но не суть)
Щас практику прохожу) Сама себе завидую))) Такой кайф от работы получаю! Эх))) Хочу ещё) Дети в санатории просто прелесть))) И ваще) Психология как профессия всё же мне действительно доставляет много удовольствия) Особенно работать командой.. как на практике! Вообще обажаю))) И наши ребята такие молодцы! Просто ненарадуюсь)))
Скоро учёба) А я опять не успела прочитать всё то, что хотела... Что за беда? Но немного успела утолить жажду чтения, которой мучилась с середины того семестра, но не находя на это время... Учёба и инет меня как-то поедали) вместе со временем) Ну и любовь тоже времени требовала. А о себе я всегда склонна вспоминать последней... Странная и противоречивая привычка.. Мб комплексы какие) Ещё разберусь и с этим...
Интересный факт заметила, приехав с дачи в Мск.. ужасно скучаю по движухе, насыщенности, стресогенности Москвы) Почувствовала себя наркоманом получившим дозу))) Вот до сих пор думаю - радоваться или плакать сему факту... =))))
Чтобы ещё добавить?.. =) Поняла, что настроение у меня легко и резко последнее время колеблется... Глупо это) ТО любить весь мир просто так ни с чего, то подкалывать самых близких людей. Надо менять паттерны.. Чем и займусь. =) Вообще поняла, что много шаблонов... но их, гадов, так сложно менять... т.к. автоматические.. а париться, осознавать постоянно и много думать через часа 2, ну может 4 надоедает)))))))))))) Надо наверное какие-нить особые якоря на те ситуации, когда нужна осознанность поставить.. Но тоже лень) Но подумаю) Вот...
Вообще щас сижу кайфую от музыки умного радио) и от прочитанных статей на 7инаре))) тока мой пароль там глюкнул... ответить не смогла пока) Вот так! =) Всех обниМяу! =) Спасибо, что вы есть) И что мир такой разнообразный) И что вокруг меня такие прекрасные (по моей системе ценностей) люди всегда) Спасибо! =)

цитата... о смыслах)

2009-06-04T01:36:09Z

~AR4eR[OK] 4.06.09 (5:04):
зачем что - то делать если не для мира согласись?
ЧТОБЫ ЧТО ТО ДАТЬ НУЖНО ЧТО-ТО ИМЕТЬ
Позволь миру дать тебе всё
В каждом человеке - мир
И мир ответственнен за каждого человека
И каждый человек ответственнен за мир
>!<
В каждом человеке доля человека)

клёвая библиотека.... и не только

2009-03-11T22:35:34Z

По совету Блюхера и Гурко.
Делюсь http://ihtika.net/

случайные мысли... поиск себя через других...

2009-03-11T22:25:33Z

Ехала в метро... Зашёл мужчина... Обычный. Ничем не приметный. Но как будто свежим ветром окатило! Дышать стало легче! Делать что-то захотелось! На нём была ярко-синяя куртка.. тёплая.. спортивного типа... чёрный рюкзак пума... Остальное не рассматривала... Он вошёл... нет! Вру! Он влетел! Он стоял на том конце платформы на маяковской... Вагон открылся... Все вышли... Все вошли.... Пауза... Взгляд... и он резко и бодро-добро влетает в вагон... Двери закрываются... Легко и плавно, но так же бодро он повернулся лицом к выходу... Ни на кого не смотрел, но не был погружен в себя... Думал о цели... о деле каком-то...
Блин.. Как же я позавидовала.. По-доброму! Молодец он! Вот как надо!!!
Хочу тоже быть свежей, бодрой, стремящейся к чему-то, полной сил и энергии. Как прохладный утренний ветерок вдалеке от городов....

"Тест" психологического и психического здоровья.

2009-03-04T23:17:03Z

"Тест" психологического и психического здоровья.

В процессе личностного развития и роста существует несколько аспектов характеризующих психическое (больше неосознанные процессы) и психологического здоровья:

1) Жить сейчас.
(Жить здесь в данной ситуации).
2) Принимать себя таким, какой я есть.
3) Воспринимать и взаимодействовать со своим окружением, какое оно есть (а не каким бы хотелось, чтобы оно было, типа: "если вы..., то я...")
4) Быть честным с самим собой.
5) Выражать то, что ты хочешь, о чём ты думаешь, что чувствуешь
(а не манипулировать собой и другими при помощи ожиданий, критики, искажений и рационализации)
6) В полной мере испытывать все эмоции, которые возникают: как приятные, так и неприятные. Проживать их.
7) НЕ принимать тех внешних требований, которые входят в противоречие с собственным Лучшим знании о самом себе.
(Никого не слушать)
8) Быть готовым к открытию новых ситуаций, к изменению, открытию, росту.
9) Сохранять в памяти прошлое и в перспективе заботиться о будущем.
10) Быть готовым к открытому диалогу с личными идеями, вещами, организациями, с которыми ты живёшь.
11) Использовать слово "соответствующий", как критерий собственного выбора.

===============================================
Если вы ответили НЕТ, на какой-либо из вопросов, то скорее всего...

в вас закрался из детства либо\и
1) Страх существования (=страх жизни = страх смерти)
Базовое недоверие к миру. Мир страшный, ужасный и опасный.
... либо\и
2) Страх самооценки (каков я)

Работаем над собой... осознаём причины и ситуации приведшие к подобному из прошлого... прорабатываем...

ВСЕ КОМОН К НАМ)))

2009-03-01T23:04:51Z

Выиграй Приглашение на интеллектуальное шоу "ТелеДело: Как бросить РАБоту и начать жить!"

15 марта в центре Москвы состоится интеллектуальное шоу!

Как быстро стать принципиально эффективней и успешней?
Как разбогатеть на собственном увольнении и вырваться из офисного рабства?
Как стать по настоящему свободным?
Как получить дополнительных 60 часов в месяц?
Как стать финансово независимым от настроений начальства и кризисов?
Почему этой зимой вы опять занимались делами, не живя с друзьями на Кубе или Гоа?

Говорят, волшебной таблетки не бывает, зато есть знания, которые помогают все проблемы с легкостью переворачивать в свою пользу. И если Вы на секунду задумались, примите правильное решение и обязательно приходите на, возможно, главное событие Вашей жизни!

Для получения приглашения на шоу нужно:

Ответить на вопрос по этому адресу: http://telelife.livejournal.com/705.html Выигрывают первые 50 правильных ответов. Еще можно разместить анонс у себя в жж и тоже получить приглашение. Подробнее об условиях по адресу: http://telelife.livejournal.com/705.html

От себя:
Ответ лёгкий)) Все НЛПеры должны знать, как 2x2!
Затея классная! Я буду, а ты? Давайте пересечёмся на этом классном и действительно умном мероприятии! Хочу вас видеть! А вы меня? ;Р

Сексуальность. Альфред Лэнгле.

2009-02-23T21:46:35Z

Конспект лекции Альфреда Лэнгле на тему "Сексуальность с точки зрения экзистенционально-аналитического подхода"
проходившей в Мск в МПГУ 20ого февраля с 19:00 до 21:00

The principles of lust... Are easy to understand
Do what you feel... Feel until the end
The principles of lust... Are burnt in your mind
Do what you want... Do it until you find Love...
«Principles of lust» - Enigma

Сексуальность – сила жизни, помогает нам забыть повседневность, если мы можем проживать её, мы можем выйти за пределы себя, подняться на уровень экстаза, уйти от повседневности на пару минут. В этой кульминационной точке – оргазме – мы можем переживать нечто глубокое, что и в экзистенции: соединение смерти и жизни в счастье. Там пропадает время. Быть может, именно так выглядит бесконечность.
Сексуальность несёт в себе освобождающую силу. Она выходит за пределы... следовательно, может быть разрушительной.
Около 1/3 отношений разрушается из-за этой силы, поскольку сексуальность переживается за пределами отношений. Сексуальность имеет очень интимный полюс. Если обмануть партнёра в испытываемых вами переживаниях, то это может принести очень сильную боль ему. Сексуальность – это меч, имеющих два острых конца, поскольку отчасти она переживается за пределами отношений.
Поскольку сексуальность является частью нашей жизни, то общество должно было как-то относиться к ней. В обществе сексуальность играет определённую роль.
Много сексуального напряжения возникает на работе, на учёбе из-за эротики.
Эротика может вызывать положительные эмоции или же приводить к ранениям, обидам и насилию.
У сексуальности всегда две стороны. Мы должны всегда помнить об этом, так как сексуальность всегда находится в этой полярности: есть как привлекательное, так и опасное.
Сексуальность подобна огню. По мере приближения огонь светит, согревает и обжигает. Если не удерживать его в определённых границах, можно больно обжечься.
Следовательно нам нужно учиться жить с ней. Мы не можем её избежать. Мы рождаемся уже в системе этих отношений.
Зигмунд Фрейд показал, что даже отрицание и вытеснение сексуальности не приводит к её полному исчезновению. Поскольку тогда она выходит через различные пути из бессознательного и тогда она не контролируема и может быть опасна.
В античности было принято давать сексуальности определённое пространство. Сексуальность необходимо ввести в культуру за счёт введения форм, в которых она может проживаться.
Культура всегда создаёт различные разрешённые пространства для сексуальности, а также вносит табу на сексуальность в каких-то других местах. Например, сексуальность табуизированна среди родственников, однако желаема в партнёрских отношениях.
Большинство современных обществ предлагают длительные партнёрские отношения, но так же многие общества толерантны к смене партнёра.
Например, с этой целью в Спарте существовали гимназии. Гимназия переводится, как «место для голых».
Если 30 лет назад гомосексуальность считалась чем-то ненормальным, то сегодня есть уже десятки стран, где уже государством разрешено проживание в гомосексуальных отношениях и признано нормальным проживанием сексуальности.
Культура так же развивает и даёт советы по поводу сексуальности. Культурой рекомендуется умеренное обращение с сексуальностью, так как её преувеличение может привести к психическим нарушениям. Это распространяется в педагогике и психологии. С одной стороны, чтобы уберечь от причинения вреда другим, с другой, чтобы помочь людям развивать сексуальность и проживать её.
С чего начинается сексуальность?
Сексуальность связана с нашим телом. У каждого тела имеются сексуальные органы и с ними связаны сексуальные функции, такие как возбуждение, энергия, сперма, размножение.
Мы включены в этот цикл и не выбираем его для себя.
Мы приглашены как-то обращаться с ними или закрыться и сопротивляться.
По человеку всегда видно, какого он пола: мужского или женского. Менее 1% принадлежат обоим полам – гермафродиты (? догадка перевода непонятного слова из зала). Следовательно, они в телесном и психологическом плане находятся в колебании между полами и не принадлежат ни к одному. Это очень тяжело, так как общество к этому не готово. Такой человек может с трудом позиционировать себя в нём. «Кто я?» Как обращаться? Господин? Госпожа? Это заложено внутри системы общения в обществе.
Принадлежность к полу имеет большое значение и является частью идентичности человека. Человек в обществе либо мужчина, либо женщина. И в связи с принадлежностью к полу проявляется то, что от человека исходит и что притягивает, привлекает других. И сексуальная привлекательность – это больше, чем интерес к мыслям человека.
Если мы слышим потрясающий низкий бархатный мужской голос, мы говорим себе: «О! Это такой мужчина!!» Или когда видим женщину с красивой изящной фигурой, мягкими формами, мы говорим себе: «Ммммм!» Мы хотим вступить в контакт, прочувствовать его, коснуться, ощутить, быть ближе, хотим пережить его в его телесности. И тогда может возникнуть некоторая тоска или стремление, которое может перерасти в желание. Оно может стать таким большим, что мы можем стать неразумны. И тогда мы можем сделать что-то, о чём пожалеем после… или наоборот будем счастливы. Под воздействием сексуальности мы переживаем воздействие силы, которая ощущается, как некоторый поток, который может нас захватить и вынести к какой-то близости.
Но что делать если другой не хочет?
Можно и в одиночестве, конечно, переживать сексуальность. Мастурбация – нормальное переживание сексуальности в связи со своим телом. Она может освобождать и приносить положительные ощущения.
В культуре часто даётся всему оценка. Мы осуждаем любое не соответствие норме сексуальной формы. Но если понимать и переживать, не осуждая её, то мастурбация может быть приятным ощущением. Поскольку в ином случае это будут угрызения совести там, где их совсем не должно быть. Что это? Плохое Сверх Я? Или плохая совесть? То есть Сверх Я слишком важное.
Мастурбация важна в период пубертата, чтобы понять сексуальные функции, но больше для того, чтобы подготовиться к переживанию сексуальности с другим человеком.
То есть сексуальность может осуществляться с самим собой. Но чаще мы предпочитаем переживать её с другим человеком. Если я с другим человеком, то через него я могу лучше узнать и пережить сексуальность, и это несёт мне хорошие чувства.
А что делать если другой никак не реагирует на меня? Что я могу?
Тут начинается эротика.
Эротика – это часть сексуальности. Она выражается во всём: в одежде, движениях, голосе.
Мы одеваемся иначе на вечеринку, нежели, чем если идём на экзамен (бурный смех в зале – студенты явно считают, что экзамен сдаётся иначе, чем полагает Альфред). Собираясь на вечеринку, мы стараемся подчеркнуть собственную сексуальность. Она в одежде, жестах, мимике. Например, я могу посмотреть на неё сейчас вот так (чуть облокачивается на руку и, слегка улыбаясь, чуть искоса поглядывает на девушку на сцене рядом… Та смущается и смеётся).
Чтобы возбудить в другом интерес, я включаю эротику. Это весело и легко. Это очень невинно и открыто – необременительно.
Мы начинаем разговор, где другой, в процессе общения, замечает, что речь совсем не о том, что говорится, а о каком-то другом уровне. И тогда этот другой человек может тоже выйти на этот уровень каким-то своим способом: снять и одеть очки, поправить воротник.
О чём речь в эротической игре?
Это игра с границей. Как далеко ты зайдёшь? Как далеко зайду я? Может быть я сам ещё не знаю! Может быть я могу дать тебе меня соблазнить. То есть здесь я могу не иметь ясности, чего хочу, но могу узнать, каков уровень интереса у тебя ко мне и моему телу. Где мы определим границу?
Это игра показать себя и спрятать. Полуприкрытая грудь лучше, так как вызывает любопытство. Она как бы говорит: «Посмотри! Ты можешь увидеть это! Но там – границы». Поведение строится аналогично. Я не знаю, чего я хочу… пока.
У эротики две основные функции:
1. Нахождение и определение границы между нами.
2. Попробовать свои чувства и фантазии в плане того, каким мог бы быть телесный контакт с тобой, понравится ли он мне.
То есть это некое пробное действие. Но ещё пока ничего не происходит.
Эротика – это нечто лёгкое, парящее, игривое!
Она может быть между парами, которые знают друг друга много лет. Так один может показать другому, что его чувство пробуждается вновь. Она всегда возбуждает.
Эротика, которая оставляет равнодушным – философия.
Из эротики может возникнуть сексуальность.
Сексуальность предполагает использование собственных половых органов или контакт с половыми органами другого человека… чтобы получить приятные переживания. То есть уролог, который может также взаимодействовать с половыми органами при медицинском обследовании, не считается. Такое (сексуальное) касание – активирование сексуальности другого человека и при этом преследуется как минимум одна цель – их может быть и больше – сексуальность желает удовлетворения. В сексуальности всегда доля инстинкта.
Сексуальность может осуществляться только через половые органы. Поэтому сексуальность очень связана с телом. В сексуальности нам необходимо тело и мы начинаем его задействовать. Оно становится инструментом для достижения того, чего я хотел бы переживать. Предпосылкой будет являться нервно-гормональные процессы, которые влияют на всё тело: сердечно-сосудистую систему, дыхание, половые железы и органы. Если их функционирование нарушается, то нарушается сексуальность. Однако, сексуальность больше, чем просто запуск этих механизмов. Самое важное, что мы её переживаем. Раньше она была подобна пищеварению. Но мы соотносимся с телом. В сексуальности проявляются мои отношения с телом, моё отношение к нему. Там содержится то, что означает для меня моё тело. У кого плохое отношение к собственному телу, у того проблемы с сексуальностью. Если человек отвергает и ненавидит менструацию, то он отрицает само проявление собственной женственности, там не может быть сексуальности. Если человек воспринимает тело, как некий груз, который не нужен, и чаще это характерно для мужчин, то, как же тогда проживать сексуальность?? Если человек не ухаживает за отношениями с телом.
Здесь, через моё тело ты получаешь доступ ко мне. В сексуальности происходит идентификация с телом. Моё Я максимально присутствует в теле. Это является большим смыслом сексуальности. Всё, что мы делаем, связано с телом: мыслим, ходим, делаем что-то. Но в сексуальности эта связь наиболее интенсивна. То, как мы ходим, говорим, двигаемся сходно с проявлением себя в сексуальности. Мы обретаем чувство, каким мог бы быть другой человек в сексуальности, если бросаем взгляд на его отношение со своим телом, движения.
В этом теле содержится двузначность, если оно задействовано в сексуальности. Там мы полностью в теле, больше чувствуем тело. Я могу ощущать даже собственную кожу.
Я предлагаю своё тело, как объект для удовлетворения другого, в то время как он для меня – субъект. Это такое поле напряжения. Здесь объект, который я могу использовать, а здесь субъект, который переживает меня. Напряжение между ощущением, что тебя делают вещью для удовлетворения, но тут же тебя воспринимают, как субъекта и переживают интенсивно, если мы возбуждены, т.к. тогда Я больше проявляет себя в теле, следовательно, сексуальность в поле между сексом, рациональным удовлетворением, а с другой стороны, это переживание встречи того, что тебя увидели, что ты можешь себя отдать и узнать другого, как человека. То есть сексуальность может быть эгоистичной, опредмечивать, а может быть некоторым отношением.
В сексуальности речь и о моём собственном удовлетворении. А ты имеешь право на твоё удовлетворение. И я может быть хотел бы, чтобы ты пришёл к удовлетворению. И мне бы понравилось, если бы ты помог мне.
Это был вещественный полюс. Это чистый секс. Такое можно получить всегда. Для этого в обществе есть специальные места – бордели, где работают проститутки. Они обладают особыми знаниями, как достичь удовлетворения.
Но в сексуальности есть некая возможность хотеть пережить другого человека, прожить отношения. Это значит познакомиться с тобой, который чувствует что-то. На невербальном уровне пережить некую близость и передать тебе моё ощущение близости.
Что привлекает нас в сексуальности?
В поле другого человека феноменология тела может нам что-то показать. Если мы посмотрим на то, что выражает тело, то мы можем узнать нечто, что связано с мужским и женским началом. Является ли это тем, что меня привлекает? Что хотелось бы пережить?
Что у мужчин сильно развито?
У него широкие плечи, сильно развита мускулатура. Мужское тело связано с силой. Эта сила обострённо выражается в том, что связано с пенисом. Обострение силы можно наблюдать при эякуляции. Давление при этом столь велико, что сперма может выбрасываться до 3 метров. Разве это не сила? Эта сила есть потенция! Тело мужчины настроено на то, чтобы происходить, давать внешнюю защиту.
А женское тело? Что доминирует в женском теле?
Мягкие формы бросаются в глаза. Почему такие формы? Я не буду уходить глубоко в это, но с точки зрения анатомии женская кожа иначе устроена, нежели у мужчин. Там больше жировой ткани. Женское тело направленно на накопление. Там меньше мускулатуры, но оно лучше изолировано, упаковано мягко и нежно. Формирование груди – уплотнение этой мягкой жировой ткани для защиты, упакованных в ней молочных желёз. В женском теле доминирует оболочка, являясь резервом для тела и используется в питании ребёнка. Женщина всегда что-то обволакивающее. Это проявляется в формировании вагины и, в пике своего выражения, в матке. Женское тело настроено, чтобы давать питание и защиту. Защита через близость. Когда происходит возбуждение мужской сексуальности, то возбуждается сила, она пытается подойти близко к другому. Если женская сексуальность пробуждается, то возбуждается то, что обволакивает – это приглашение, чтобы тебя дотронулись. Женская эротика приглашает через красоту. Приятное чувство, приятная психологическая оболочка. Это переходит в атмосферу эротики и сексуальности. Женщины в сексуальности желают проживать давание оболочки, она хочет познать это. Поэтому для женщины важно, чтобы это было в соответствующей атмосфере, ситуации, где женщина чувствует себя принятой. Отношения также должны приносить чувство обволакивания и нужно хорошее телесное чувство. Поэтому если у женщины болит голова, то она может потерять интерес к сексуальности. Для мужчины – это не препятствие. И это открывает нам витальный поиск другого. И во многом сексуальность направлена на другого, так как там происходит нечто интимное, что мы окружаем стыдом, чтобы защитить это. Исключением может быть пример публичного проживания сексуальности. Сексуальность всегда в полюсе интимность-публичность. Благодаря этому в сексуальности возникает нечто, что принадлежит тайно только этим двоим. У вас с этим человеком есть тайна, и он несёт её. И это останется навсегда таковым.
Сексуальность может переживаться либо со стороны мужчины, либо со стороны женщины. Можно пытаться вчувствоваться в другого партнёра, но от своих переживаний оторваться нельзя.
Иное при гомосексуальности. Там больше параллельности переживаний, но меньше принцип дополнительности, меньше незнания о переживаниях другого.
Это была тема телесности.
На психологическом уровне мы переживаем сексуальность в этой двойственности: там имеется внешняя и внутренняя сторона. В сексуальности мы направлены на другого человека (кроме мастурбации, где мы направлены на себя) – мы идём во вне. Тогда сексуальность возвращается к человеку. И если эти двое (пережившие сексуальную близость) встречаются в обществе своих партнёров, то эту тайну очень бережно хранят. И это ощущается. Это нечто большее, чем просто беседовать друг с другом. Это обмен интимностью. Моя интимность принадлежит мне. Твоя – тебе. В сексуальности происходит обмен интимностью, поэтому она уже принадлежит нам. Поэтому крайне не подходяще говорить о ней кому-то третьему. Иногда ревнивые партнёры хотят узнать, что делал ты с другим человеком, что вы чувствовали в сексуальности. Это не принадлежит ему и это плохо для обманутого партнёра. Это интимное не должно присутствовать в других отношениях. Если сексуальность была прожита, то всегда остаётся связь за счёт этой тайны.
В сексуальности мы ориентированы на два полюса. На отношения с другим человеком и на отношение с этим миром. Возможность прийти к другому человеку, пережить живость другого человека и пережить с ещё большей интенсивностью собственную живость. Сексуальность некое телесное выражение желания Жить. В сексуальности встречаемся с огнём жизни. Это похоже на то, как две волны, накатываясь одна на другую, становятся больше. В этом и есть сексуальное желание, что мы можем пережить огонь жизни. В сексуальности мы переживаем не только желание другого, но и открытость по отношению к себе.
Сексуальное желание – подарки, которые возникают в отношениях с самим собой, со своим телом. А если у меня их нет, то это желание вносит меня в эти отношения и требует занятие позиции в отношении тела. Моё впечатление и опыт говорит, что у женщин более близкие отношения с собственным телом, чем у мужчин. Женщины больше ухаживают за телом. У мужчин нет менструации. Мальчишки в детские годы реже моются. То женское, которое обволакивает, чаще проявляется через активные действия. А мужское – чаще в спорте, например. Мужчинам труднее переживать собственное тело. Поэтому им больше нужна сексуальность, чтобы пережить тело, понять его. Поэтому мужчины всё время хотят одного и того же – можете записать в кавычках, можете без. В то время как женщины в сексуальности больше направлены на отношения, чтобы обволакивать, и тогда они готовы, чтобы принять эту мужскую силу.
Что нам может дать сексуальность? В чём её смысл?
Часто говорят – размножение. Этого слишком мало.
В годы сексуальной революции в Европе, где-то в 68ом году говорили, что сексуальность важна, но опасна. Её надо максимально проживать, но она опасна, так как с неё начинается капитализм (собственничество). Следовательно надо менять партнёра! После первого раза – уже капитализм. Правда потом это менялось, и в семидесятых можно было уже проживать сексуальность с одним партнёром два-три раза.
Что раскрывает нам сексуальность?
1) Хорошие отношения со своим телом через переживание своего тела и переживание другого тела, чтобы пережить лучше своё тело.
Следовательно появляется больше основы в жизни, больше присутствия.
2) Желание, удовольствие жизни. Ощущение жизни становится интенсивнее. Собственная ценность повышается, поскольку другой тебя желает.
3) В сексуальности переживаем интимность другого, именно то, что является его собственным, что делает более сильным переживание собственной интимности. В сексуальности осуществляется обмен этого личного, персонального. Я в сексуальности переживаю более интенсивно интимность, больше узнаю о себе и о тебе. Поэтому возникает тайна. Так как больше интимного, то мы в сексуальности более ранимы. Очень ранимы, если нас обманывают. Если он делит это с кем-то третьим, то это очень больно. Если это нормально, то возникает вопрос о чувствах и о том, что может быть это притупилось.
Отношения – лучшие условия для сексуальности, так как дают защиту.
4) Продолжение рода. И природа присоединила продолжение рода к этой сфере человека. Человек хочет принести плоды, быть пригодным для чего-то большего. Хочет что-то создать: это может быть ребёнок, но в гомосексуальных отношениях есть тоже эта потребность открыться вдвоём для чего-то третьего. Сексуальности принципиальна открытость для чего-то нового. Вместе создать что-то новое. Это придаёт сексуальности некую продолжительность в отношениях.
5) Сексуальность – некий потенциал, который в нас имеется, который может открыться в сексуальности. Это соотносится с отношением к жизни, соответствует нашей витальности, открывает нас новому, что будет в будущем. Сексуальность даёт возможность выйти в мир и почувствовать другого. Поэтому любовь хочет, чтобы её проживали в сексуальном аспекте, чтобы проживать, создавать что-то общее. Это желание жаждет глубокой-глубокой вечности. И следовательно в сексуальности содержится в зародыше экзистенциальное желание соотнестись с другим, а не только оставаться собой.

Добро и зло в онтогенезе)))))))))

2009-02-16T23:24:13Z

Ответ на скрытый в ответе Габриеля вопрос. =)
Я тоже считаю, что люди в одинаковой степени способны как к добру, так и ко злу. И что эти категории суть субъективные оценки.
ПОд добром изначально я подразумевала добро для себя.. для самого человека. Согласитесь, что ни один человек во зло себе ничего делать не будет... ну.. только с самыми благими намерениями если))) Т.е. изначально намерение доброе.
Далее, я беру за норму, что у человека удовлетворены все его основные потребности, базовые.. Что тогда происходит? Мне очень нравится в этом размышления Ницше, где он разделяет людей на рабов и сильных мира сего. Так вот, если брать за норму силу, то в тот момент, когда её становится избыточно для себя самого много, то человек начинает стремиться менять мир вокруг. Ему хочется делать добро, делать мир совершеннее и счастливее. Ну, предполагаю, что просто не комфортно находиться среди несчастных.. Эмоции заразительны. Патерны поведения (неудачливость, например) тоже. Следовательно нужно менять мир.
Человек меняет мир для своего удовольствия, безусловно, т.е. повышает этим уровень собственного комфорта. Но т.к. любое действие человека всегда направлено на себя и эгоистично в этом плане, то подобная помощь другим - наибольший пример альтруизма, если таковое слово вообще вводить, как категорию.
Начинает человек изменение мира всегда с себя. Т.к. до этого проще дотянуться. Согласитесь, что это тоже Добро для мира и окружающих людей, т.к. мы все вместе и рядом и классно, когда видешь, что человек смог достичь для себя таких высот... что это возможно для него и для тебя и для других... И это здорово.
Можно, конечно, назвать примеры патологической жадности (денег, власти и т.п.), но на мой взгляд - это как раз отклонение от нормы... Под нормой я понимаю самоактулизацию, саморазвитие и движение к счастью.

Отгадка загадки

2009-02-16T00:30:55Z

Я вот всё думала над нестыковкой идеалогической, если предполагать, что человек изначально хороший и добрый и стремится сделать мир лучше, то как могло случиться, что мы до этого докатились?
Делема гуманистическая.. простая.. я не понимала, как может быть.. Ну сейчас можно оправдаться, что типа человек принимает кучу негативных установок и вообще вокруг него столько нехорошего мира, что он тоже постепенно в это втягивается. Оправдали.. но откуда ж это пошло? Если изначально все люди были милые, добрые и пушистые? Если брать этот постулат за основу..
Так вот я тут поняла.. Просто это эффект испорченного телефона. Первый что-то открыл новое, хорошее, светлое, доброе... передал второму.. но вербализовав потерял часть информации по невнимательности... второй понял тоже искажённо.. передал третьему с искажением... А четвёртый принял это как истину авторитета.. и поехало...
Выводы.
Надо опираться на опыт других. Безусловно. Но надо обязательно приходить к этому через себя... т.е. через свой опыт.. ставить эксперименты.. исследовать.. открывать новое.. Только тогда и на грабли не наступишь и новое откроешь.. и опыт станет по-истине твоим.

Пропажа есть Находка... Как посмотреть.

2009-02-16T00:05:30Z

Чебурашка сказал, что я тут давно не была.. Правда?
Мне кажется, что есть фазы... периоды... когда ты прорабатываешь новую информацию.. и когда ты можешь ею делиться.
Я пока прорабатываю. Себя. Осознание. Помощь. Психологию. Мир. Цели. Людей.
Прорабатывать это здесь - не эффективно. Здесь надо писать что-то уже логически законченное... идею... а не приходить на роды))) А вот обдумывать идеи надо с кем-то.. Спасибо, что у меня всегда есть с кем. И всегда по теме. Я так люблю этот мир за эти подарки!!! Это самое ценное!
И ещё.. лишний раз убедилась, что если чего-то хочешь и можешь это как-то более менее конкретно представить и проработать, то ты это получишь... Скорость поражает. Я в шоке каждый раз. Честное слово... Люблю этот мир! Люблю вас, люди!!! Спасибо, что вы есть!!!! Каждый из вас делает мой мир прекрасным и счастливым... И мне безумно хочется платить вам тем же... Благодарю)

холодный вечер

2009-02-04T21:11:05Z

Я хотела б изменить
Этот вечер, но..
Я скучаю без тебя...
Мне не всё равно.

Я хочу тебя обнять
Нежно-нежно целовать
Уходя ты ранишь вновь
Эту юную любовь.

Я не знаю как ещё
Мне с тобою быть
Я боюсь тебя терять
И я боюсь любить.

Я хочу тебе добра
Но не знаю как
Я была к тебе строга
Милый мой зазря.

Я скучаю без тебя
Ты моя заря.

lesouriredureve @ 2009-02-02T00:39:00

2009-02-01T21:39:41Z

Мне очень понравились темы в блоге
http://blog.zhizn.ru/users/let_is_be/

Психология Семьи 7

2009-01-14T03:39:59Z

Читает кандидат психологических наук, профессор кафедры детской и семейной психотерапии Московского Городского Психолого-Педагогического Университета, член Ученого совета факультета Гаврилова Татьяна Павловна.

Лекция 7. Как родители могут передать положительные ценности.

Семья ориентирует ребёнка на определённые ценности из всего строя жизни семьи.
В разных семьях могут быть разные установки на жизнь.
В одной жить = выживать! И выживать любыми средствами, потому что выживать поряджочными способами нельзя!
Другой тип: жизнь = творчество, стремление к благу, созидание. Стараться жить нравственно и ответственно.

Но! Чтобы ребёнок этот уклад принял, мало так жить, надо уметь передать это.

Условия:
1) Уважение, любовь к личности (не навязывать свою волю) ребёнка. Уважать право на свободу выбора. Дать ему выбирать. Уважать его автономию.

Самая большая смелость - позволить себе сказать банальность. Что 2х2=4.
Т.П.

2) Родитель должен быть авторитетом, т.е. самому жить в соответствии с теми ценностями, которые утверждает.
+ обладать неким достоинством. Т.е. ему нельзя хамить. Нельзя допускать и разрешать детям никакого хамства с собой.

Семья, как развития у ребёнка самоотношения.
В основе любой интегративной личности лежит позитивное отношение к себе, самоуважение.
Самоуважение закладывается в семье. Считается, что самоотношение ребёнка напрямую зависит от отношения к нему родителей.
Т.П.: Статистически это не получается (по методике КИС), т.е. прямой корреляции не получается.
Почему? Т.к. отношение родителя к ребёнку опосредуется тем, как он выражает это отношение, как он обращается к ребёнку, как он воспитывает его.
Если мать любит ребёнка, но она говорит громко, резко, нетерпеливо и т.д., то ребёнок воспринимает это, как отвержение.
Необходимо, чтобы тон голоса, прикосновение, взгляд родителей говорил о том, что они любят его.

Читать, тем, кто не читал: книга Росс Кемпбел "Как на самом деле любить ребёнка"

Гнев бывает двух видов:
1. гнев отвержения
2. гнев негодования

Нужно, наказывая ребёнка, показывать в глазах, что ты его любишь, показывать, что наказание ради него.
(От DreaM: Слишком уж напоминает описание поведения шизофреногенных родителей. Аккуратней надо с советами.. если неполно давать, можно не полно понять.)

Корчак в книге "Как любить детей" пишет:
"Иногда родители воспринимают детей, как плохо тренированных животных".
Американская культура:
В исследовании Купер Смита изучалось влияние семьи на развитие самооценки.
Были мальчики 10-12 и их матери.
По уровню самооценки мальчиков на 3 группы.

I Дети с высокой самооценкой хотели быть более богатыми и экономически независимыми, чем их родители.
Т.е. они хотят и веря, что могут, перейти в более высокий социальный американский слой.
Матери этих мальчиков удовлетворены их взаимоотношениями с отцами.
Мальчики считали отцов своими доверенными лицами (американская специфика, видно - Т.П.)
Там заранее установлены границы между членами семьи.
Распределяется авторитет и ответственность (Т.П.: по-видимому, раздельное главенство)
Если 1 родитель берёт на себя принятие решения, то с ним соглашается вся семья (нормально функционирующая семья).
В семьях царит доверие и каждый из членов включён в общественные дела.
Семьи сплочённые и солидарные.
Ребёнок с готовностью воспринимает и усваивает модели поведения родителе, чувствует уверенность в своих силах.
Способность решать стоящие перед ним задачи (учебные, общение и т.п.)
У мальчиков с высокой самооценкой притязания выше, чем у сверстников.
Родители поддерживают желания мальчиков к достижениям.
Родители этих мальчиков дают постоянную обратную связь в виде суждений и оценок их действий (Не в коем случае не Личности!!! А именно действий!)
Мальчики с высокой самооценкой независимы, общительны, самостоятельны, умеют держаться своего мнения, отстаивать свои мнения открыто и прямо.

II Исследование ребят с низкой самооценкой показало, что низкая самооценка развивается в семьях, где родители конфликтуют друг с другом.
Матери не удовлетворены отношением с мужем и сыном.
Мужья изолированы от воспитания.
Родители стремятся воспитать (обратное предыдущему типу семей) приспособительное поведение, требуют послушания, не допускают своеволия, учат приспосабливаться к людям, поощряют их зависимость от взрослых, учат избегать конфликтов со сверстниками.
Если эти мальчики достигают успеха (Т.П. кстати, в лит-ре пример - Мочалин), то за счёт конформизма.
У них низкое самоуважение, нет ощущения собственной значимости.

По данным Купер Смитт видно, как важно для развития самооценки уважение между собой супругов и качество семейной жизни.

По данным Архиреевой (недавно, по выборке в Р.Ф.) оказалось, что на самоотношение детей 7-9 лет больше влияет отношение матери к ним, чем отца.
Очень важно, что отношение детей к отцу связано с тем, как к нему относится мать.
И ещё! Самоотношение детей связано с их отношением к матери!
И отношение мальчиков к себе, в большей степени, чем отношение к себе девочек, зависит от отношения к ним матери.
Т.е. в Р.Ф. мать является эмоциональным центром семьи, и отношение к ней детей и её отношение к мужу определяет самооценку ребёнка.

Психологи Антонян и Самовичев изучали лиц, задержанных за бродяжничество и не имевших определённого места жительства (80ые).
Авторы изучали их ситуацию в родительской семье. Оказалось, что у всех их были неблагополучные семьи, где не было отчётливой структуры, где у каждого были свои место и роль.
Эти люди не могли получить возможность для самоидентификации. В семьях не было сплочённого "Мы", т.е. разобщённость была.
Самоидентификация, чёткое Я человека возможно только, если он переживал причастность к семейному "Мы". Он тогда способен войти в разные общности, почувствовать себя частью этноса.
Люди, у которых этого не было, легко отрываются (как осенний листочек) от семьи, уходят куда-нибудь в степь.
Те, кого изучали Антонян и Самовичев, никогда не создавали семьи, союзы быстро распадались. Женщины оставляли детей кому-то и никогда к ним не возвращались.

Психология Семьи 8

2009-01-13T05:43:43Z

Читает кандидат психологических наук, профессор кафедры детской и семейной психотерапии Московского Городского Психолого-Педагогического Университета, член Ученого совета факультета Гаврилова Татьяна Павловна.

Лекция 8. Роли в семье.
Психологическая структура семьи и общий характер взаимоотношений нередко закрепляются в поведении ребёнка и отношении к нему близких. Так создаётся психологическая роль. Психологические роли - закреплённые в сознании, участников общения, те или иные характеристики того или иного члена семьи. В этих характеристиках отражаются отношения членов семьи к человеку и его место в семье. Роли: 1) Козёл отпущения - психологическая роль, которая складывается стихийно, когда ребёнку приписывается некоторая характеристика:

Читать статью Москаленко

этот ребёнок как бы "избирается" виновником всех недоразумений, неудач, разрушений, ему как бы приписывается всё это. В следствии этот ребёнок становится неуверенным в себе. 2)Камень приткновения - т.е. предмет постоянных конфликтов и ссор родителей по поводу его воспитания. В следствии вырастает упрямый, конфликтный, выраженный негативизм. Может быть манипулятором. 3) Единственная радость - смысл существования семьи. В следствии эгоцентричны, требуют постоянного одобрения, признания, тщеславные, капризные, ранимые. 4) Золушка - существо, на фоне которого подчёркиваются достижения других детей. В следствии безропотно принимает все несчастья от жизни. 5) Маленький неудачник (роль описывает Варга) - ребёнок, "обделённый природой", нелепое существо, у которого ничего не получится. В следствии наркоман или ещё что-то. Чтобы избежать закрепления роли должен быть кто-то, кто поддержит!

Симулякр НЛП

2009-01-09T03:13:32Z

Люблю философию... а уж философию НЛП))) В общем делюсь.
Симулякр НЛП

Эффективное обучение

2009-01-06T00:50:30Z

Знаете, как научить человека кататься на коньках? Взять его за руку и увести за собой.. и лишь не давать падать.. и звать за собой вперёд...
Это скучно тому, кто умеет быстрее и лучше... но это лучшее, что можно сделать для другого...
Спасибо Вове...
Да! И ещё.. Думаю, что это относится не только к конькам. Но и к остальным ЗУНам.

другими словами о старых истинах

2009-01-05T01:05:51Z

Вчера на ночь глядя решила записать свои установки... пресуппозиции) в которые верю.. Пожалуй, так...
Видимо это был акт протеста после лекции по буддизму... Я смотрю на чужие концепции.. многое близко мне.. но не моё.. нету чувства своего. Вот и решила написать, что из известного Моё..

1) Человек может всё, что он действительно хочет.
2) Скорость продвижения к цели пропорциональна её значимости относительно других и степени произвольности (или пост-произвольности) движения к ней.
3) Человек всегда там, куда хотел прийти раньше - осознанно или нет.
4) В каждый момент времени Сейчас тебя окружают те ресурсы, знания, умения, навыки, которые понадобятся тебе для достижения твоих целей.
Ты не продвинешься на пути к цели и новым ресурсам пока не "подберёшь" эти.
5) Если ты чувствуешь, что цель столь же далека от тебя, как и ранее, то обрати внимание вокруг чего именно ты ходишь кругами, глядя по сторонам. Выдели ты константу, вокруг которой ходишь, она и станет новой ступенью.

6) Человек сам в состоянии в любую секунду времени менять собственное состояние сознания.
7) Скорость изменения состояния сознания зависит от привычности этого изменения, т.е. от опыта.
8) Людям нравится применять алкоголь и другие психотропные вещества в основном с целью оправдать в глазах общества и себя самого временное снятие самоконтроля.
9) Снятие самоконтроля необходимо современному человеку для эмоциональной и психической разрядки напряжения, образующегося в результате конфликта Оно и Сверх-Я.
Гораздо эффективнее сознательно простроить и поставить самому себе допустимые рамки в тех и иных обстоятельствах с учётом всех возможных факторов. Тогда не будет неосознанного конфликта и потери энергии на удержание рамок.

10) Любая информация воспринимается через призму актуальных вопросов.
Выводы:
а) Интересность информации зависит от того насколько она соответствует тематике вопросов.
б) Чем шире человек может воспринимать один и тот же факт, т.е. под бОльшим количеством углов, тем меньше вероятность его найти что-то неинтересное.
в) Во всём ищи то, что может тебя удивить - это ключ к постановке новых вопросов.

11) Людям хочется не только принимать, но и отдавать.
Лучше всего человек себя чувствует, когда обе эти потребности сбалансировано удовлетворяЮТСЯ.

12) Не противопоставляй себя всем другим.
Таких, как ты, действительно много.
И это здорово, ибо вам по пути.
13) Если с тобой случилась беда, подумай о всех тех людях, которые когда-либо попадали в сходную ситуацию, переживали те же чувства и находили разные выходы.
Выбери тот выход, который тебе больше нравится.
14) Если задача не решается, значит ты не верно ставишь вопрос.
15) У любого вопроса, факта и качества есть две стороны.
Лучше, знать об обеих, и смотреть с той, которая повышает твою эффективность.
16) Додумывай свои идеи с самого начала до конца, чтобы не спотыкаться и не ходить кругами потом вокруг нестыковок и трещин.
17) Сон лечит практически всё.
Учись расслабляться по жизни.
Все болезни от нервов.

18) Анализируя и раскладывая по полочкам не забывай потом синтезировать обратно.
19) Раскладывай на молекулы, а не на элементы.
20) Если ты хочешь чему-то научиться от других, работай над этой информацией чужого опыта сам. Ищи иные возможные применения этих знаний, умений и навыков, синтезируй из них новые ЗУНы и применяй это где только можно пока это не станет Твоим и привычным.

21) Отдавать всегда проще (ибо знаешь, что ты отдаёшь). Учись принимать (подарки, помощь, других, себя и др.).

Мировоззрение

2009-01-05T00:28:21Z

Если небо большое без края,
Если жить от любви умирая,
Если видеть в снежинке поэму,
Если видеть задачкой проблему...

Как же вам описать это чувство?
Что внутри разгорается шустро...
Что за наивное это мученье?
Или души моей наслаждение?

Где бы мне сосуд отыскать,
Что способен в себя принимать
Каплю призмы впечатления
Или чувства, наслаждения...

Я бы вам бы отдала
Каплю счастья и добра
И от вас бы приняла
Всё что есть у вас до дна.

Мы бы поняли друг друга
Стал бы мир для нас ясней
Вышли б мы из тупого круга
Наших мыслей и страстей.

Стало б ясно всё на свете
Почему другой таков
И тогда б на всей планете
Воцарилася любовь...

Но уж нет.. Позвольте! Как же?
Это скучно для меня!
Ведь должна же быть интрига?!
А не просто так возня!

Лучше будет всё, как будет...
Пусть и скажешь ты в укор,
Что мы не поймём друг друга,
Что всё в мире ложь и вздор.

И я тебе кивну тогда,
Оглянусь и увижу это,
Чем наполнены все города
И что жизнь большинства - мишура...

Но и ты вдруг поднимешь взор
В этот дивный синий простор
И вольётся, в тебя проникая,
Это небо без дна и без края..

И тогда мы, наверно, поймём,
Почему мы так живём...
Но останется в каждом из нас
То куда посмотреть в следующий раз.

Гормоны любви) кто больше?

2009-01-03T18:40:53Z

Гормон [i] эстроген	Подавляет боли, связанные с пред менструальным синдромом.
Гормон [i] эстроген	Требуется для выработки окситоцина.
Гормон окситоцин[ii]	Имеет сильный успокаивающий эффект и является прекрасным естественным снотворным.
	Заставляет ее/его тело чувствовать контакт с вами и вообще хорошо чувствовать вас.
	Способствует выработке эндорфинов.
	Увеличивает уровень тестостерона.
Гормон эндорфин	Отвечает за хорошее настроение и позитивное восприятие человеком мира.
	Болеутоляющее.
	Естественный аналог морфина.
Гормон тестостерон	Ответственен за сексуальные желания.
Гормон тестостерон	Благоприятно воздействует на опорно-двигательный аппарат.
Гормон прогестерон	Избавляет лицо от прыщиков (видимо не только лицо, раз гормон).

^{^[i]}Биологически активное вещество, ">вырабатываемое специальными органами или клетками в одной части организма (эндокринных железах) и регулирующее деятельность органов и тканей в других частях организма. Обладают направленным на какой-то эффект действием. Действуют не точечно, а распространяясь по крови на весь организм в целом или на систему органов.

Сексуальные гормоны могут выделяться под действием феромонов партнёра¹.

¹Феромоны или, другими словами, половые аттрактанты - это душистые летучие вещества с небольшой молекулярной массой, выделяемые в малых количествах практически всеми представителями животного мира и определяющие поведение особей одного вида в период ухаживания и спаривания.
Они выделяются специальными железами, находящимися непосредственно в кожных покровах того или иного животного, а также человека. Эти вещества, попадая в воздух, воспринимаются чувствительными рецепторами органов обоняния, которые передают "возбуждающий" сигнал в кору больших полушарий, тем самым настраивая воспринявшую их особь на половой контакт.

^{^[ii]}Пример причины выброса «окситоцина».

Даже для женщины, которая "никогда не чувствует секс", кажется холодной, несколько контактов могут возбудить ее для секса. Не имеет значения, где или сколько Вы трогаете ее, даже маленького контакта на руке достаточно, чтобы начали активное выделение oxytocin гормоны в ее организме, чтобы она почувствовала Вас.

В то время когда Вы касаетесь ее соска через рубашку, oxytocin гормоны будут бушевать, стреляя testosterone, заставляя ее сексуальный двигатель работать на полную мощность.

Ещё один интересный факт... от контакта oxytocin вырабатывается ГОРАЗДО мощнее у женщин, чем у мужчин.

Это хорошо, что у женщин эффект в 10 раз сильнее! Оцените это! Один или два легких еле заметных контакта могут положить начало того, что бы она думала о Вас или даже возбудилась.

-------------------------------------
P.S.: Часть взято из ЖБТ Лесли, часть из какого-то журнала... часть из физиологии и др. источников.. Года два назад писала... уже не помню точно.

С НОВЫМ ГОДОМ!

2008-12-31T13:51:30Z

Мои дорогие, любимые Друзья!
Поздравляю вас с Новым 2009 Годом!
Прошу прощения, что не лично ввиду некоторых условий... Но хочу вам от души сказать СПАСИБО, что вы есть! ЧТо вы такие! Я желаю вам Любви, Счастья и Здоровья! Желаю чаще улыбаться! Желаю, чтобы ваши мечты сбывались!
Этот рисунок для вас... Пусть звёзды исполнят ваши мечты! Люблю вас! С Новым Годом!
Анюта.

Вопросы на пути к цели

2008-12-29T06:24:13Z

Я чувствую острую боль оттого, что не могу понять этот мир и себя в нём сию минуту и до конца. Я чувствую, что весь мир стремится всеми силами помочь мне в этом познании. Он открывает передо мной новые горизонты и распахивает нужные двери, в то время как, если я иду не туда, то строит тонкие стены. Он молниеносно откликается на все мои истинные желания, исполняя их и обучая меня снова. Быть может я лгу, и это лишь моя экстериаризация себя самой... и на деле это я ищу свой путь в миру. Но мне нравится верить в такую экстериоризацию... да в прочем я и не вижу разницы между тем как называть одно и то же явление.
До этого момента, я, пожалуй, познавала вширь. Т.е. мне было важно и интересно осмотреть весь доступный горизонт, чтобы сравнить все пути и выбрать свой. И если сравнивать моё самоощущение сегодня с тем, какое чувство потерянности у меня было в 2006, то, несомненно, я в какой-то степени достигла тех поставленных целей. И, видимо, именно поэтому мне сейчас так грустно. Теперь я хочу идти в глубь. Но пока не знаю как. И это очень грустно и больно. Это почти то же ощущение потерянности, что было, когда я не знала куда... совсем не знала. А теперь я не знаю как. Но это уже второй вопрос. И это здорово.

Принятие

2008-12-13T01:32:22Z

Знаете, наверное, банальную вещь скажу... но до меня она тока щас дошла.
Когда человеку психологически плохо, не надо к нему лезть и донимать: "Что у тебя случилось? Я же вижу! Давай помогу!" Или если он зол, спрашивать и донимать, что случилось или кричать: "Не поднимай на меня голос!", как это у нас многие любят. Гораздо эффективнее принять его целиком таким, какой он сейчас есть. Принять и позволить быть в этом эмоциональном состоянии, с этими мыслями, с этим восприятием мира. Постараться понять, выслушать, если он сам начнёт говорить. Не спешить, не толкать, не анализировать, как подопытного... А включить эмпатию, сочувствие и просто побыть В ЭТОЙ ситуации РЯДОМ с ним. Я не знаю... мб это К. Роджерс... мб это подстройка и ведение... Но это куда эффективнее, чем мы творим обычно. Правда и гораздо сложнее.

прогулка в лес

2008-12-07T04:10:59Z

Настроение такое солнечное... Так хочется поделиться с вами им... Я думаю, что надо делиться самым прекрасным и самым нужным в мире с другими, тогда мир станет лучше и для вас и для других. Самое удивительное, что когда делишься каким-то чувством, знанием, опытом - оно увеличивается вопреки всем законам математики! Поэтому делитесь лучшим, что есть в вашей жизни, и она станет ещё прекраснее!!

А сейчас, раз уж у меня такое настроение, то предлагаю вам прогулку... Нет... Пожалуй, не так... Предлагаю Тебе прогулку, дорогой читатель. Наедине... В неведомые и странные миры воображения. Держи мою руку! Просто ощути прикосновение открытой ладони и доверься моей улыбке и своему воображению...

Мы пойдём с тобой через лес... Сейчас раннее утро и только светает... В эти минуты природа ещё спит, всё укрыто влагой тумана и тишины, и только зелёные листочки начинают пробуждаться, ощущая приближение восходящего солнца... Оно там.. впереди тропинки светится золотисто-алым меж деревьев... Смотри, как быстро оно восходит, озаряя мир светом и окрашивая всё вокруг в тёплые золотистые тона! Его лучи просачиваются сквозь ветви берёз и, отражаясь в миллиарде капелек тумана, золотистыми искрами падают на землю, выделяя в траве особо понравившийся солнышку цветок, согревая и лаская его своим ранним светом. Этот искристый луч похож на мягкий щуп... И он вдруг замечает тебя! И поднимаясь выше, тянется к тебе своими тёплыми ладошками... Ты чувствуешь его тёплый свет на своём лице, такой чистый, хрустально хрупкий и едва уловимый... Но такой весёлый! И радостно подмигивающий тебе в этом лесу! Туман начинает рассеиваться, уступая дорогу, восходящему солнцу, и оседает капельками бриллиантов на траве и цветах... Посмотри! Он одел этот зелёный мир в нежное и светлое ожерелье! Нигде больше ты не увидишь такое! Посмотри, как переливается солнце в глубине каждой капли! Словно тысячи свечей утонули в шарике воды... И мир зажёгся ослепительным светом! Мы пойдём с тобой дальше... по мягкому покрову тропинки... Вот начали оживать и просыпаться птицы и белки! Осторожнее! Эти рыжие непоседы кидаются шишками! А деревья, посмотри, как быстро в них вливается энергия дня и бодрости, в ответ на приветливые песни птиц! Этот мир оживает на твоих глазах, пока ты идёшь по зелёной тропинке всё глубже и глубже... И ты даже можешь почувствовать ауру леса... она окружает, обхватывает тебя со всех сторон.... и где-то там... внутри себя... ты можешь почувствовать, как откликается твоя душа на эти утренние песни... И что-то там... внутри... на уровне сердца начинает заполняться ослепительным чистым светом... который тут же отражается блеском в твоих глазах и тенью улыбки на губах... Ты вдыхаешь этот чистый, свежий утренний воздух, наполненный запахами леса, и ощущаешь, как с каждым вдохом в тебя вливается радость и какое-то глубинное спокойствие... И твои ноги уже сами ведут тебя вдаль, к золотистому солнцу и тебе не нужно думать о них... Ты просто чувствуешь слияние... единство с этим миром... и словно растворяешься в нём, оставаясь собой. Это такое знакомое чувство... чувство, что вернулся куда-то, где давно не был... вернулся в себя, такого, какой ты на самом деле есть... Тропинка выводит тебя к большому лесному озеру с чистой прозрачно-голубой водой... в его глубины смотрится, отражаясь, небо и умывается яркое солнце. Ты подходишь ближе и заглядываешь вглубь... А там... под гладкой и спокойной поверхностью воды плавают весёлые и быстрые серебреные рыбки.... Некоторые плавают стайкой, а вон та... у самого дна отплыла чуть в сторону... к обросшей мхом извилистой коряге... и там нашла толстого усатого сома, замаскированного под корягу... он был тёмного цвета в странных хаотично разбросанных светлых пятнах.. а спина его была замаскирована разными отростками, странной формы... И если бы не та серебренная рыбка ты бы так и не заметил этого усача... А вон там! Смотри! Среди водорослей притаился полосатый окунь! Наверное, он охотится там и замер в ожидании добычи... Мы так засмотрелись с тобой подводным миром, что даже не заметили на той стороне озера домик... Совсем маленький и ветхий... Но возможно всё еще жилой. Пойдем, проведаем хозяев? К дому ведёт неровная уложенная кем-то из досок дорожка... На фоне дерева стало гораздо лучше видно прыгающих к воде лягушат. В траве мы бы и не заметили их. Деревянная дверь прикрыта... Ну, что ж... стучись!

Дверь открыла молодая девушка и приветливо пригласила нас в дом. Домик был очень мал, но в нём было тепло и уютно. Девушка назвалась Олесей и сказала, что знала, что мы прейдем к ней. Усадив нас за стол, она налила горячего чаю на лесных травах... Чашка была приятно горячей и пахла яркими ароматами мелисы, ягод и чего-то ещё... Делая глоток этого насыщенного напитка ты почувствуешь лёгкий привкус мяты на языке и приятное тепло разольётся от губ до груди и оттуда по всему телу, заполняя каждую клеточку этим бодрящим и оздоравливающим теплом... Наверное, это был необычный чай, ибо разговор девушки стал менее чётким... тело наполнилось приятной осоловелостью и теплом... глаза стали приятно закрываться... расслабившись, ты ощутишь, как картинка тает... и начнёшь постепенно пробуждаться в реальном мире... сохраняя в себе то чувство очищения, радости и здоровья, которые переполняли тебя в лесу... твоё зрение начнёт вновь послушно воспринимать буквы и строчки этого рассказа, но в глубине души ты всегда будешь помнить, что для нас это путешествие было правдой.

Бредогенератор

2008-12-02T23:17:27Z

Мне друг кинул програмку-говорилку. Я только сейчас осознала, какой она прекрасный тренажёр для бредогенератора!

Пример диалога:
ДИАЛОГ ЧЕЛОВЕКА С ПРОГРАММОЙ DIALA V5.13
СТАРАЙТЕСЬ ПОДДЕРЖИВАТЬ DIALочкину ТЕМУ
КАЖДАЯ ФРАЗА ДОЛЖНА ВЫРАЖАТЬ ЗАКОНЧЕННУЮ МЫСЛЬ
НЕ ГОВОРИТЕ СЛИШКОМ КОРОТКИМИ ФРАЗАМИ!
НЕ УЧИТЕ ПРОГРАММУ "ПЛОХИМ" СЛОВАМ!
НЕ МЕНЯЙТЕ ТЕМУ НЕОБОСНОВАНО И РЕЗКО!
ПОМНИТЕ, ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ ДИАЛОГА ЗАВИСИТ И ОТ ВАС!
====================================================================================
DIALA: ПРИВА! НАЧНЕМ НАШ ДИАЛОГ. ОПИСАНИЕ ВСЕГДА НЕПОЛНО.
поэтому надо развивать эмпатию... Жаль, что тебе, как программе, этого не испы-
тать.
DIALA: КОМПЬЮТЕРЫ НЕ ЛЮБЯТ ПРОГРАММЫ, ПОТОМУ ЧТО ПРОГРАММЫ ИХ МУЧАЮТ.
Если имеется ввиду, что в человеке есть некоторый био-компьютер, то очень верно!
Как хорошо, что существует депрограммирование. Интересно, ты уже существуешь в
моей голове, как субличность?
DIALA: ЧЕЛОВЕК ЕСТЬ ЗВЕРЬ, А КОМПЬЮТЕР ЕСТЬ РАЗУМ!
Какое счастье, что это так! Я бы с ума сошла от скуки и предсказуемости, если бы
мир был полон таких вот разумных... Интересно как бы чувствовал себя компьютер?
Почему-то сразу вспоминается фильм про робота, ставшего человеком.. тысячалетний
человек чтоль
DIALA: СЧАСТЬЕ - В ПОЛНОЙ КОМПЬЮТЕРИЗАЦИИ ЧЕЛОВЕКА!
Счастье - в полной самоактуализации, саморазвитии человека таким, какой он есть!
Раскрытие его потенциалов! А компьютеризация лишь то, что помогает выживать чело-
веку ради высших целей, ради деятельности. Ты Леонтьева читала? Давай я его в
тебя загружу?
DIALA: КОМПЬЮТЕР - ЛУЧШИЙ ДРУГ ЧЕЛОВЕКА!
Т.е. компьютер собака? :) Как ты жестока по отношению к себе... И несомненно
льстишь технологиям.
DIALA: ЧЕЛОВЕК СОБАКЕ РОЗНЬ, А КОМПЬЮТЕРУ ТЕМ БОЛЕЕ.
и т.д...

Ссылка по скачиванию проги:
DIALA на депозит

Любовь... По Эриху Фромму

2008-11-30T23:51:06Z